💬 ความช่วยเหลือ

1. ดาวน์โหลดและเปิดแอปเพื่อนเตือนยาจาก App Store
2. อ่านและยอมรับข้อตกลงการใช้งาน (สำคัญ — แอปนี้ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์)
3. ตั้งค่าขนาดตัวอักษรที่ต้องการ
4. เริ่มเพิ่มรายการยาและผู้ติดต่อฉุกเฉินได้เลย ไม่ต้องสมัครสมาชิก

ไม่จำเป็นเลยครับ/ค่ะ แอปใช้งานได้ออฟไลน์เต็มรูปแบบ ทั้งการตั้งเตือนยา บันทึกความดัน ดูปฏิทิน และกด SOS ทุกอย่างทำงานในเครื่องของคุณ

1. แตะแท็บ "ยา" หรือปุ่ม "เพิ่มยา"
2. กรอกชื่อยา เลือกรูปแบบยา (เม็ด ผง น้ำ) และปริมาณ
3. เลือกเวลาที่ต้องการเตือน — สามารถตั้งได้หลายเวลาต่อวัน
4. กด "บันทึก" — แอปจะตั้งการแจ้งเตือนอัตโนมัติ

ครั้งแรก แอปจะขอสิทธิ์การแจ้งเตือน กด "อนุญาต" เพื่อให้การเตือนยาทำงานได้

เมื่อมีการแจ้งเตือน คุณสามารถเลือก 3 ตัวเลือก:

• ✅ กินแล้ว — บันทึกว่ากินยาเรียบร้อย
• ⏭️ ข้าม — บันทึกว่าข้ามมื้อนี้
• ⏰ เตือนอีก 10 นาที — เลื่อนเตือนออกไปอีก 10 นาที

ได้ครับ/ค่ะ ไปที่แท็บ "ยา" แล้วเลื่อนดูรายการยาของวันนั้น แตะที่รายการยาที่ต้องการเพื่อแก้ไขสถานะ หรือดูจากหน้า "ประวัติ" แล้วแก้ไขสถานะที่ต้องการ

1. แตะแท็บ "ความดัน"
2. แตะปุ่ม "บันทึกใหม่"
3. กรอกค่า SYS (ความดันตัวบน), DIA (ความดันตัวล่าง) และชีพจร
4. วันเวลาจะถูกบันทึกอัตโนมัติ หรือแก้ไขได้หากต้องการ
5. กด "บันทึก"

ในแท็บ "ความดัน" จะแสดงรายการบันทึกทั้งหมดเรียงตามวันเวลา สามารถดูกราฟแนวโน้มและส่งออกเป็นไฟล์เพื่อนำไปให้แพทย์ดูได้

1. แตะแท็บ "ความรู้สึก"
2. เลือกความรู้สึกวันนี้ เช่น สบายดีมาก / ปกติ / ไม่ค่อยสบาย
3. เลือกอาการที่พบ เช่น ไม่มีอาการ / เวียนหัว / ปวดหัว / เหนื่อย / นอนไม่หลับ
4. กด "บันทึก"

หากเลือกอาการรุนแรง แอปจะแสดงข้อความแจ้งเตือนให้ ติดต่อแพทย์ โรงพยาบาล โทร 1669 หรือกดปุ่ม SOS ทันที แอปจะไม่วิเคราะห์หรือวินิจฉัยอาการแทนแพทย์

1. แตะแท็บ "ปฏิทิน"
2. แตะปุ่ม "เพิ่มนัดหมาย" หรือแตะที่วันที่ต้องการ
3. เลือกประเภทนัดหมาย เช่น พบแพทย์ รับยา ตรวจเลือด ฉีดวัคซีน
4. กรอกรายละเอียดเพิ่มเติม และตั้งการแจ้งเตือนล่วงหน้า (เช่น 1 วัน / 2 ชั่วโมง)
5. กด "บันทึก"

1. แตะแท็บ "ผู้ติดต่อ" หรือ "SOS"
2. แตะปุ่ม "เพิ่มผู้ติดต่อ"
3. กรอกชื่อและเบอร์โทรศัพท์ เลือกความสัมพันธ์ (ลูก ญาติ ผู้ดูแล เพื่อนบ้าน)
4. สามารถตั้งเป็น "ผู้ติดต่อหลัก" เพื่อให้แสดงโดดเด่นบนหน้า SOS
5. กด "บันทึก"

เมื่อกดปุ่ม SOS แอปจะแสดงข้อความยืนยันก่อนเสมอ จากนั้นหากยืนยัน แอปจะเปิดแอปโทรศัพท์พร้อมหมายเลขผู้ติดต่อที่คุณเลือก

1. ไปที่ "ตั้งค่า" แล้วเลือก "ส่งออกข้อมูล"
2. เลือกรูปแบบ: CSV รายหมวด (ยา, ความดัน, อาการ) หรือ PDF สรุปสุขภาพ 30 วัน
3. แตะ "ส่งออก" — ระบบจะเปิดหน้าต่าง Share ของ iOS
4. เลือกว่าจะส่งทาง LINE อีเมล หรือบันทึกลงเครื่อง เพื่อนำไปให้แพทย์

การส่งออกทุกครั้งต้องเกิดจากคุณกดเองเสมอ แอปไม่ส่งข้อมูลออกโดยอัตโนมัติ

ปลอดภัยมากครับ/ค่ะ ข้อมูลสุขภาพทั้งหมดเก็บอยู่ในเครื่องของคุณเท่านั้น ไม่มีการส่งออกสู่อินเทอร์เน็ตโดยอัตโนมัติ ไม่มี Cloud ไม่มี Backend ผู้พัฒนาไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลของคุณได้เลย อ่านรายละเอียดที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว

ถ้าลบแอปโดยไม่ได้สำรองข้อมูล ข้อมูลจะหายถาวร วิธีสำรอง คือ เปิด iCloud Backup:

1. ไปที่ การตั้งค่า → ชื่อของคุณ → iCloud → iCloud Backup
2. เปิดสวิตช์ "สำรองข้อมูล iCloud"
3. iPhone จะสำรองข้อมูลอัตโนมัติเมื่อต่อ Wi-Fi และที่ชาร์จ

นอกจากนี้ สามารถลบข้อมูลทั้งหมดได้เองที่ ตั้งค่า → ล้างข้อมูลทั้งหมด